Mamão com Sagu de Uva - Isabella Ferreira - Nutricionista
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Mamão com Sagu de Uva

Ingredientes:

 

– 1/2 mamão picado

– 2 colheres de sopa de semente de chia

– 80-100ml de suco de uva integral sem adição de açúcar

Modo de preparo:

 

Hidratar as sementes de chia no suco de uva da noite para o dia.

Picar o mamão e colocar o sagu de uva por cima.
Leve em potinhos para os lanches fora de casa.

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