Iogurte de inhame - Isabella Ferreira - Nutricionista
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Iogurte de inhame

Ingredientes:

 

– 4 inhames

– 200g de frutas vermelhas (morango, amora, framboesa)

– 1 col de sopa de melado ou agave ou mel ou açúcar de coco (se precisar adoçar) ou uva passas hidratadas

Modo de preparo:

 

Cozinhar o inhame. Bater no liquidificador o inhame cozido com 1 xícara da água do cozimento + frutas + adoçante. Manter sob refrigeração por ate 5 dias.

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