Smoothie para Intuição - Isabella Ferreira - Nutricionista
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Smoothie para Intuição (chacra frontal)

Ingredientes para 2 pessoas:

 

– 1 xícara de mirtilo congelado

– 2 bananas

– 2 colheres de sopa de chia hidratada

– 1 copo de água mineral ou água de coco natural

– Suco de ½ limão

Modo de preparo:

 

Bata no liquidificador e sirva gelado.

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